宅在家的！

坐便器有扶手、楼道里有座椅、小区门口有坡道，好方便

哪不舒服？

到家门口社区卫生服务中心找全科医生，及时问诊

不想做饭！

去社区助老餐厅，老年人十块八块就能吃顿营养美味午餐

想找玩伴？

来和邻居们一起排练，尽情撒个欢儿

银发浪潮加速袭来！国家卫生健康委、全国老龄办今年年初发布了《关于开展2021年全国示范性老年友好型社区创建工作的通知》，提出到2025年，在全国建成5000个示范性城乡老年友好型社区。近日，黑龙江省23个社区拟命名为“全国示范性老年友好型社区”，哈市爱建社区、世纪花园社区、抚顺社区、松江新城社区，以及方正县兴商社区等榜上有名。

那么，这些创建中的老年友好型社区究竟啥样？进行了哪些适老改造？记者调查中获悉，老年友好型社区是一个新概念，目前各地仍在积极探索创建中。围绕老年人在居住环境、日常出行、健康服务、养老服务、社会参与、精神文化生活等方面的需求，家门口的贴心养老服务正逐渐完善。

·住

坐便器有扶手 楼道有座椅 门口有坡道

这些适老设施真接地气

“家里的坐便器安上了扶手，非常方便，以前只在公共卫生间看到这些无障碍设施。”

家住哈市安和小区的邓大爷今年89岁，患有腰间盘突出，上厕所不仅得拄拐，还要人搀扶。自7月份坐便器安装上扶手后，如厕问题得到解决。“这要感谢抚顺社区，工作人员主动上门调查谁家有行动不便的老人，没几天就给安装上了。”邓大爷的儿子说，刚开始他还担心会不会破坏卫生间的墙面和地面，没想到扶手是抓地式的，铝合金材质，既安全又舒适，“老爸一用上，就再也离不开了，天天念叨‘社区真好’。另外，单元楼道里还给安了折叠座椅。”

社区给有需要的老年人家庭安装了坐便器扶手

记者在抚顺社区安化街184号院2单元3楼半，看到了小邓先生所说的折叠座椅，一老人手里拎着果蔬正坐在上面：“累了歇会儿，以前没座椅，拿着东西都想坐地上。”在安化街133号院，不仅有缓坡扶手，还加装了休闲座椅。这些适老化设施，令老人们倍感欣慰。

抚顺社区内，设在楼道里的折叠座椅

抚顺社区辖区内多为老旧小区，60岁以上的老人占10%。抚顺社区党委书记、居委会主任郝丽影告诉记者，6月份至今，他们为30户失能和半失能老年居民安装了坐便器扶手，100个单元安装了折叠座椅。

记者在爱建社区了解到，社区为辖区内的70名困难老年人发放了多功能浴凳，为50名老年人赠送了具有测量血压等功能的智能腕表。

·医

随访问诊+心理咨询室

家门口一站式 呵护身心健康

家住爱建社区中兴花园小区67岁的韩阿姨，最近心脏总不舒服。作为空巢老人，她深知这是积郁成疾，孩子不在身边太孤独。于是，她走进了爱建社区心理咨询室。“韩姨，坐这儿，咋几天不见瘦了？”爱建社区党委书记、居委会主任王宏蜚热情地招呼着，一番暖语打开了老人的心扉，她建议老人多参加社区公益活动。

王宏蜚告诉记者，自己多年来一直从事社区工作，常遇到各种矛盾需要疏导情绪，于是2017年她考取了心理咨询师资格证，社区为此2018年成立了心理咨询室，居民们就把这里当成了疗愈“心病”的地方。

针对老年人“身病”情况，社区卫生服务中心也是了如指掌。“目前我们已为社区内65岁以上的老年人，累计建立健康档案3525人。”爱建社区卫生服务中心副主任张忠革告诉记者，自2012年至今，共提供免费体检8137人次，随访高血压患者15937人次，随访糖尿病患者7507人次。“家庭医生签约率重点人群达到60%，普通人群达到了30%，并对行动不便卧床的老人提供基础护理服务。”

·乐

天天排练 周周演出

老人们活出新滋味

8月30日一大早，家住抚顺小区73岁的吴志兰老人，就把自己打扮得美美哒：黑色连衣裙、红色纱巾披肩，耳坠项链全戴上，不到9点就来到了抚顺社区办公所在地。

活动室内，琴胡笙鼓响起，吴志兰的一段《红娘》唱段，柔美婉转，余音绕梁。她是社区京剧队的一员，几乎每天都来这里与队友们一起排练。吴志兰告诉记者，她从小受家庭熏陶喜欢上京剧，退休后在社区京剧班及老年人大学学习了四年，之后便参加了社区组建的京剧队，多次登台演出，屡屡获奖。“特别感谢社区和老年大学，成就了我的戏曲人生。”

世纪花园社区的老人们在排演舞蹈

身体练得棒棒哒

另一教室传来鼓乐声，只见30多名银发老人正在打腰鼓。其中，岁数最大的是79岁的王阿姨，她原是一名教育工作者，偶然的机会喜欢上了鼓乐，便参加了抚顺社区的腰鼓队，目前在队已有10年了，虽然家里有百岁母亲需要照料，但她与老伴轮班守候，一得空儿便来排练。

抚顺社区共建立了17个文体队，除京剧外，还有评剧、吕剧，管弦乐队、诗歌朗诵等，他们天天有排练，周周有演出。社区为这些文体队提供排练场所，以及吹拉弹唱的一些乐器，让老人们尽情玩耍。

·食

营养可口还方便

道里区助老餐厅 覆盖率达53%

9月1日11时10分，记者走进位于安心街上的抚顺社区助老餐厅。一进门便看见身穿舞蹈服的张桂香老人在用餐。她告诉记者自己是这里的常客，“每天上午在兆麟公园练完舞后，我就到这里解决午饭。”

抚顺社区助老餐厅解决了吃饭难的问题。

记者在餐台上看到，五颜六色的饭食，让人味蕾大开。老板娘告诉记者：“老年人正常用餐是一荤一素、一汤一饭，我们店提供一荤两素，10多个品种任选，不够随时免费添加，价钱方面也有优惠，60岁的10元、70岁的9元，80岁的8元。”

记者从道里区民政局了解到，目前全区已办理“敬老助餐卡”3万余张，在156个城市社区范围内，覆盖率达53%，服务老年人万余人次，打造了“15分钟养老服务圈”，切实解决了老年人“吃饭难”的问题。

·爱

生活在左邻右舍的关爱中，又尽所能关爱他人

共建共享爱比邻

“在小区‘魅力楼道’建设中，我与邻居们熟悉起来，他们敬老、助老，我不孤独，每天都很开心。”今年79的关荣芝老人家住松北区的世纪花园小区，老伴去世多年，孩子不在身边，每天生活在左邻右舍的关爱中，又尽自己所能关爱着他人。

记者随老人一同来到她所说的“魅力楼道”，只见粉刷一新的墙壁上，挂着赏心悦目的字画、照片等，幽雅而温馨。

住在这样的小区里，真幸福

为何要建“魅力楼道”？世纪花园社区党委书记、居委会主任王少杰感慨地告诉记者：“对门被盗，邻居以为是在搬家，这不光是电影里的情节，在生活中就真实地上演着。”为使高楼大厦中的小区居民，由“陌生人社区”变为‘熟悉人社区’，王少杰在2015年开始了“魅力楼道”建设。一方面为居民打造优美的居住环境，另一方面为邻里间搭建沟通的桥梁，同时还希望楼道文化能够向家庭文化延伸。

“一年开了12次会，才把每家每户的代表召集在一起。”王少杰说。他们共商建设方案，通过政府资助、居民自费、社区书法协会献字画、居民裱框上墙等，共建共享。

在这个过程中，邻居们了解到关阿姨独处的情况后，主动帮她处理一些生活琐事，社区人员、居民逢年过节还自带食品，与她共度佳节。老人在感动中也尽自己所能回报社会。她参与了志愿者队伍，自发组成老年保洁队，每天手拿夹子与口袋，在小区内拾废纸、烟头，保护环境、爱护家园。

银发浪潮加速 社会如何更“适老”？

专家访谈

加速建设老年友好型社区 需软硬件共同发力

老年友好型社区虽是一个新概念，各地尚在探索创建中，但为老服务哈尔滨市始终都在进行中。

记者从哈尔滨市卫健委了解到：目前全市全科医生人数达到2400余名，平均每万人口2.4名。各地社区卫生服务中心，一般人群签约率始终保持在30%以上，重点人群签约率保持在60%以上，续约率保持在95%以上，已达到国家计划要求。

记者从哈市民政部门了解到，以全国首批居家和社区养老服务改革试点城市为契机，哈尔滨市建成受理老年人需求服务站点897个、老年宜居试点社区22个、社区老年人照护中心21家、居家养老服务驿站13家，提供了生活照料、康复护理、短期托养、精神关爱等服务。

黑龙江省疾病预防控制中心老龄健康研究所所长王蕾表示，从目前实际来看，居家养老是绝大多数老年人比较倾向的养老模式，因此全面推进老年友好型社区建设，让居家养老更安全、更舒适、更有品质是重要的民生实事。建设相应的配套设施、配备必要的公共服务项目等，是建设老年友好型社会的基础，实现这些既要顶层设计、政策推进、经费落实，统一布局多措并举，更需在实践中不断探索和改进。例如，如何推动老旧小区做到无障碍环境建设和老年宜居环境建设，方便老年人出行；进一步完善社区健康管理，借助互联网，远程监测老人身体变化，发现异常及时施救，为心脑血管病人等争取时间；由社区主导，建立家庭养老照护床位，将专业照护服务延伸至失能老年人家中，实现从医院到居家的无缝衔接……全社会自上而下在软硬件上共同发力，老年友好型社会就会离我们越来越近。

记者 莫丽萍

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